Слишком хорошо тоже не хорошо

[josef_julian]

Некоторые люди так сильно заботятся о своем здоровье, что могут причинить ему реальный вред.

Один 81летний американец очень увлекался супер-продуктами, не иначе как хотел жить вечно, богатыми антиоксидантами. Каждый день выпивал литр миндального молока, съедал несколько ложек томатной пасты, проростки пшеницы, арахис, бразильские орехи, фундук, фисташки, миндаль и какао-порошок. Рацион содержал 1500 миллиграммов щавелевой кислоты в день, что более чем в 10 раз выше суточной нормы.
Оказывается, что антиоксиданты, которые, как считается, замедляют старение организма, это та самая щавелевая и есть. У товарища ее переизбыток привел к образованию кристаллов, они забили почечные канальцы, почки начали разрушаться, моча перестала выделяться.
Дедушку спасли, когда он признался и во всем покаялся. :)

Comments

[moyugolok.livejournal.com]

Во дает! Умный сильно. Все проблемы от ума.

[josef-julian.livejournal.com]

Не, от стремления к совершенству. :)

[dr-lamer.livejournal.com]

Так. А поконкретнее можно? Сколько раз в году можно варить зеленый борщ? Раз в месяц можно? Или лучше раз в 2 месяца?

[ua6em.livejournal.com]

я так понимаю, если организм хочет, то можно и чаще )))
PS ежесекундно в организме протекает десятки тысяч химических реакций, и если чего то не хватает, запустится еще некоторое количество, чтобы нехватающее синтезировать...
Если кальций в костях обновляется в течении суток, что говорить о "расходных материалах"

[josef-julian.livejournal.com]

Да, там сложно очень все. Тот же кальций пьют все, кому не лень, в том числе и по назначению врача, но если организм его отторгает, то все равно будет вымываться. Поэтому часто нужно принимать не кальций, а то, что помогает внедриться и закрепиться в организме тому кальцию, что приходит с едой.

[josef-julian.livejournal.com]

:) Думаю, можно и каждый день, если не съедать по кастрюле. :)

[sp-strannik.livejournal.com]

В начале лета в щавеле аскорбинка, а щавелевая - в конце, вот тогда и не ешьте его, и ОК.

[josef-julian.livejournal.com]

Во как, век живи...

[blues-blue.livejournal.com]

Сразу пришло на ум: Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет (С)

)))))))))))))

[josef-julian.livejournal.com]

:)
На самом деле, есть немало примеров, когда человек, нацелившись на долгую жизнь, предпринимает какие-то особые усилия для этого, и вдруг - уппс. У судьбы черный юомр. :(

[blues-blue.livejournal.com]

ага
любой экстрим плох

[danafiga.livejournal.com]

Чем "ушибся", тем и лечись ???
Жертва ЗОЖа )))

[josef-julian.livejournal.com]

Ну в ЗОЖе, самом по себе, плохого-то ничего нет.
Для меня это скорее иллюстрация к русской поговорке: Заставь дурака Богу молиться, он и лоб себе расшибет.

[lana-ustinov.livejournal.com]

Главное, что успели спасти:) А здесь щавеля вообще нет, так скучаю...

[danafiga.livejournal.com]

Его пример другим наука )))

[josef-julian.livejournal.com]

Ну для меня, по крайней мере, этот случай весьма поучителен. Я не увлекюсь антиоксидантами, но не исключала возможности попробовать. :)

[josef-julian.livejournal.com]

У нас щавеля тоже нет совсем, но щавелевая кислота, как оказалась, есть везде. :)

[dr-lamer.livejournal.com]

Есть у нас! Консервированный, в банках, из польского или русского магазина. Из него и варю.

[lana-ustinov.livejournal.com]

Как она называется? Хотя бы по-английски?!

[very-old-life.livejournal.com]

Лучшее -враг хорошего...

[josef-julian.livejournal.com]

Да, я тоже так считаю. :)

[sp-strannik.livejournal.com]

Ну, кой-кому и грамота во вред.
А вообще, организм такая штука, что его нельзя баловать.
Был у меня друг, нормальный мужик, но вот лишнего не поднимет: к примеру, с вертолёта выгружаемся, он, в отличие от меня, спину рвать не будет, как ни спеши, тяжёлый ящик в одиночку не схватит. И что? Схлопотал такой радикулит, что нога начала сохнуть, грозились уже отрезать; хорошо, мануальная терапия появилась, вправили.
А на семь лет моложе меня.

[josef-julian.livejournal.com]

Кто чего боится, того тем и накроет. :)

[tanjacha1.livejournal.com]

Как в него все это влезало-то? Крупный дедушка?)

[josef-julian.livejournal.com]

Фоток нет. :)
Не знаю. Я и полстакана миндального молока не осилю.