Кофе vs. молоко

[josef_julian]

Считается, что кофе препятствует засыпанию, а молоко способствует. А если кофе с молоком и сахаром? Кто кого переборет?
У меня определенно кофе лежит на всех лопатках. Если я вечером выпью кофе с молоком, могу сразу же - брык - и спать-спать-спать.
Бодрящее действие на меня оказывают только кофейные зерна, если их пожевать. Они же, кстати, перебивают любую жажду, а кофе с молоком скорее вызывает.

Comments

[nikstutas.livejournal.com]

вот тут разбор

и ваще кофе за 2 часа до сна, улучшает сон

https://nikstutas.livejournal.com/2223961.html?view=comments&nc=60#comments

[josef-julian.livejournal.com]

То есть я не урод? Ура!
Интересно, что всю жизнь я терпеть не могла кофе — как напиток, и особенно как вкус в других продуктах. А потом вдруг подсела. Ездила далеко, ночью, кофе был просто счастьем. Потом обнаружила, что сама варю еще вкуснее. :)
Спасибо за ссылку, интересно.

[nikstutas.livejournal.com]

на здоровье

[klyaksa-ru.livejournal.com]

если ночью мне не спится, я иду пить кофе с молоком и потом прекрасно засыпаю) вы не одиноки)

[josef-julian.livejournal.com]

Спасибо, приятно слышать:)
Хотя я специально на ночь не пью, но если вдруг совпало, то кофе мне заснуть не помешает

[klyaksa-ru.livejournal.com]

Ааналогично, специально на ночь тоже не пью. Утром 2 чашки, как правило. Но если ночью не могу заснуть, иду завариваю кофе, посижу с чашкой на террасе в ночи и отлично засыпаю. Муж надо мной смеется, по его (и общепринятому мению) кофе же пьют ,чтобы проснуться, а не заснуть. Молока где — то 1/5 добавляю

[josef-julian.livejournal.com]

Дада, и я. Горяченькое, душевненькое, — выпил и спится так хорошо. :)
Остальное семейство, если выпило после полудня, будут в ночи куролесить.