Галеты отличные даже без поправки на зожность))

Вот, еще вспомнила из мастхевов:

http://www.amazon.com/Kikkoman-Teriyaki-Sauce-Original-20-5/dp/B002H82ZAQ/ref=sr_1_21_s_it?s=grocery&ie=UTF8&qid=1454535956&sr=1-21&keywords=teriyaki+sauce+kikkoman
Единственный реально вкусный магазинный терияки. Остальные годятся в лучшем случае на маринад, а у этого вкус именно такой, как в воках в хороших лапшичных

http://www.amazon.com/Annies-Homegrown-Organic-Vegan-Worcestershire/dp/B0058NJA8C/ref=sr_1_4_s_it?s=grocery&ie=UTF8&qid=1454537040&sr=1-4&keywords=worchestire+sauce
Вустерский соус. Добавляю буквально по каплям в рагу, котлеты, густые супы, соусы. Собственного вкуса в таких пропорциях практически не проявляет, но, как и положено концентрированному умами, делает ярче вкус основных ингредиентов.

http://www.amazon.com/Frontier-Pizza-Seasoning-1-04-Ounce-Bottle/dp/B0001M10ZG/ref=sr_1_1_s_it?s=grocery&ie=UTF8&qid=1454536112&sr=1-1&keywords=frontier+pizza
Имхо, лучшая травяная приправа. За год с небльшим заканчиваю второй фунтовый пакет. Правда, довольно острая, но без перегиба

http://www.amazon.com/Spectrum-Naturals-Refined-Walnut-Oil/dp/B008230CAU/ref=sr_1_5_s_it?s=grocery&ie=UTF8&qid=1454536547&sr=1-5&keywords=walnut+oil
Масло грецкого ореха. Вообще, после того, как я открыла для себя ореховые масла, моя жизнь никогда уже не будет прежней)) Одна чайная ложка делает Блюдом с большой буквы Б что угодно - хоть разогретую фасоль из банки, хоть перемороженный минтай)) Еще масло жареного кунжута в этом смысле волшебное

А в качестве снотворного советую мелатонин. Единственный минус - действует только в темноте. Из плюсов - действует не таким образом, как обычные снотворные, поэтому передозировка не страшна, и вне зависимости от принятой дозы и продолжительности сна после пробуждения вялости и сонливости не будет.